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Español

2022-2023
Noviembre: Servicio: Ayudarte a ti me Ayuda
Octubre: Estrategias para Fortalecer la Resiliencia
Septiembre: El Papel de la Esperanza en la Prevención del Suicido

2021–2022
Mayo: Consejos para Enseñar a los Niños a Pedir Ayuda
Abril: La Importancia de la Atención Plena
Marzo: Cómo Apoyar el Bienestar Digital de sus Hijos
Febrero: Diversidad
Enero: Cómo Tener Optimismo
Diciembre: Consejos para Enseñar a sus Hijos a Practicar la Inclusión
Noviembre: Ayudar a sus Hijos a Cultivar la Gratitud
Octubre: Evitar el Agotamiento como Padre de un Hijo con una Enfermedad Mental
Septiembre: Consejos para Establecer Metas Realistas este Año Escolar

2020–2021
Junio: Cómo Asegurarse de no Tomar un Receso de Verano Hablando de la Salud Mental de sus Hijos
Mayo: Cómo Ayudar a sus Hijos a Manejar el Estrés al Final del Año Escolar
Abril: Cómo Hablar con sus Hijos sobre su Salud Mental
Marzo: Marzo Como Dormir Mejor para Ayudar a la Salud Mental
Febrero: Ayudar a sus Hijos a Sentir Amor Propio
Enero: Cómo Saber si sus Hijos Necesitan Terapia
Diciembre: Cómo manejar el estrés de las fiestas
Noviembre: Mitigación del riesgo de suicidio por arma de fuego
Octubre: ¿Debería Yo Buscar Ayuda para la Salud Mental Durante COVID?

Agosto: Apoyando a Sus Hijos Durante COVID-19

2019–2020
Mayo: Comprender el Riesgo y los Factores Protectores del Suicidio
Abril: Consejos para Ayudar a sus Hijos Durante una Crisis
Marzo: Consejos para la Prevención del Abuso de Drogas y Alcohol

Febrero: 21 Aplicaciones que los Padres Deben Saber
Enero: Cómo Establecer Objetivos Para Mejorar la Sanación Mental
Noviembre: Cómo Reconocer y Ayudar a Manejar el Estrés
Octubre: Cómo Ayudar a los Agresores y a las Víctimas
Septiembre: Nuevo Año Escolar, Nuevas Emociones Ayudar a los Niños a Vencer la Ansiedad

Family Mental Health Lessons

ParentGuidance.org

This is a FREE resource from the Cook Center for Human Connection. It offers courses, delivered by licensed therapists, on topics such as helping a child with depression, identifying anxiety, and coping with grief and loss. Parents can also anonymously submit questions and receive a written/video response by a therapist. The website not only offers parenting advice but also helps parents explore their own mental health, giving parents the tools to lead happy, confident lives. 

ParentGuidance.org is free to schools as a resource on their website, providing all of their parents a trusted place to go for answers and support for their children.

MyLifeIsWorthLiving.org

My Life is Worth Living includes five powerful stories told over 20 episodes. In each episode, relatable teen characters wrestle with challenges that are all too familiar for many viewers and discover strategies to cope when it feels like their own thoughts are against them. Over the course of each character’s journey, they realize that life is worth living.